サクッとサウナ

久しぶりに温泉に浸かってのんびりしてきたんだよね。
やっぱり温泉に入ると疲れが取れる感じがするよ。
サウナもやってるみたいだから、入ってきたんだ。
疲れた体から老廃物を取り出してくれるみたいで気持ち良いよ。
サウナの後は水風呂に浸かって、身体のほてりを取り除いてさ。
それからまたサウナに入ってじっくりと汗をかいたんだ。
昔はサウナに入ってもそれほど汗をかかなかったんだよね。
だけど、普通に汗が出てきて気持ち良かったさ。
新陳代謝が活発になってきてるのかもしれないね。