キラッと胃の大きさ

フィジーから帰ってきてから胃が大きくなっている気がします。
明らかに食事量が増えているので、困ってしまいます。
このままだと、横に大きくなってしまいそうなので、
食事量を調整しようと思っているのですが上手くいきません。
今日は添乗員の事務所での業務があり、昼飯抜きにしたのですが、
その反動で夕食は普通のお弁当を二つほど食べてしまいました。
胃の大きさを調節しなければ確実に横に大きくなりそうです。