サクッと睡眠時間

昨夜は雑務が溜まって、作業しているうちに徹夜してしまった。
朝からは事務所に打ち合わせに行ったり、買い物をしたり、
新しい携帯電話の初期設定を携帯ショップに助けてもらったり、
予想通りに寝る時間を確保することが出来なかった。
事務所の人にも疲れているねと言われるほどに徹夜は疲労が溜まる。
看護師の夜勤はもっと辛いだろうから、したくないと思ったほどだ。
早く寝なければと思いつつも、あっという間に２３時になってしまった。
もう少し時間の使い方を上手にして睡眠時間を確保しなくては。